Dificuldades para dormir? Dicas de famosos para vencer a insônia e dormir bem

Uma boa noite de sono é revigorante e, para muitos famosos, é também um segredo de beleza. Mas como descansar bem e dormir profundamente aquelas horinhas necessárias para acordar disposto e cheio de energia na correria do dia a dia?

As celebridades têm alguns rituais antes de irem para cama que podem ser úteis para você!

Na galeria, conheça os hábitos das estrelas para espantar a insônia!

Fonte: noticiasaominuto.com.br