A influenciadora K\u00e9fera, 32, compartilhou um novo desabafo sobre o relacionamento t\u00f3xico que viveu com sua ex-namorada. Em suas redes sociais, ela falou sobre os desafios enfrentados durante a rela\u00e7\u00e3o abusiva e o processo de recupera\u00e7\u00e3o. “Namorar uma narcisista me adoeceu MUITO, voc\u00eas n\u00e3o fazem ideia de tudo que eu passei! Foi a pior rela\u00e7\u00e3o da minha vida”, escreveu. K\u00e9fera relatou ter enfrentado humilha\u00e7\u00f5es, desrespeito e abusos, mas destacou o al\u00edvio por ter recuperado sua identidade: “Meu brilho finalmente voltou, e eu posso ser eu mesma novamente, sem me policiar o tempo todo”.<\/p>\n
A influenciadora agradeceu \u00e0s pessoas que a apoiaram durante o per\u00edodo dif\u00edcil, incluindo amigas pr\u00f3ximas, sess\u00f5es intensivas de terapia e sua espiritualidade. “Tive uma rede de apoio de amigas que me cuidaram muito, que me alimentaram, que me ouviram, que me deram muito carinho e fizeram de tudo pra me ver sorrir de volta”, revelou. K\u00e9fera destacou a import\u00e2ncia do cuidado emocional e da busca por ajuda profissional para superar o trauma.<\/p>\n
Ela tamb\u00e9m deixou uma mensagem de encorajamento para pessoas que est\u00e3o em relacionamentos semelhantes: “Se voc\u00ea est\u00e1 atravessando um momento dif\u00edcil, eu te garanto: vai passar. SE ESCOLHA, se coloque em primeiro lugar. N\u00e3o \u00e9 ego\u00edsmo, \u00e9 autocuidado”. Segundo K\u00e9fera, o tempo ajuda na supera\u00e7\u00e3o, e a perspectiva muda: “Um dia voc\u00ea se pergunta ‘como vou viver sem ela?’, e no outro, ‘como consegui viver com ela?'”.<\/p>\n
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@kefera<\/a><\/p>\n namorar uma narcisista me adoeceu MUITO, voc\u00eas n\u00e3o fazem ideia de tudo que eu passei! foi a pior rela\u00e7\u00e3o da minha vida! fui muito humilhada, menosprezada, subestimada, desrespeitada, ferida e abus4da. mas, apesar de todo esse pesadelo que eu vivi, me sinto vitoriosa em ver e sentir que meu brilho finalmente voltou e eu posso ser eu mesma novamente, sem me policiar o tempo todo com medo das brigas di\u00e1rias, sem precisar pisar em ovos o tempo inteiro, podendo simplesmente ser eu mesma, amada e valorizada por quem eu sou de verdade \ud83e\udd79tive uma rede de apoio de amigas que me cuidaram muito, que me alimentaram, que me ouviram, que me deram muito carinho e fizeram de tudo pra me ver sorrir de volta, fiz sess\u00f5es de an\u00e1lise todos os dias por meeeeeses e me conectei muito com a minha espiritualidade. \ufe0f\u200d\ud83e\ude79 se voc\u00ea est\u00e1 atravessando um momento dif\u00edcil, eu te garanto: vai passar. nesse momento, o tempo ser\u00e1 seu melhor amigo. SE ESCOLHA, se coloque em primeiro lugar. n\u00e3o \u00e9 errado se priorizar, n\u00e3o \u00e9 ego\u00edsmo, \u00e9 auto cuidado! um dia voc\u00ea se pergunta \u201ccomo eu vou viver SEM ela?\u201d e no outro voc\u00ea se questiona \u201ccomo eu consegui viver COM ela?\u201d e a\u00ed, minha amiga\u2026 a paz te invade de um jeito t\u00e3o gostoso, e dali pra frente voc\u00ea passa a ter certeza que nunca mais aceitar\u00e1 se diminuir para caber em lugares que simplesmente s\u00e3o pequenos demais para merecerem a sua luz, tempo e presen\u00e7a \ufe0f\u200d\ud83e\ude79\u200d\u2195\ufe0f<\/p>\n