{"id":27378,"date":"2024-09-19T13:05:19","date_gmt":"2024-09-19T16:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/portalnewsgta.com.br\/index.php\/2024\/09\/19\/quebrando-o-silencio-e-encorajando-se-precisar-peca-ajuda\/"},"modified":"2024-09-19T13:05:19","modified_gmt":"2024-09-19T16:05:19","slug":"quebrando-o-silencio-e-encorajando-se-precisar-peca-ajuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalnewsgta.com.br\/index.php\/2024\/09\/19\/quebrando-o-silencio-e-encorajando-se-precisar-peca-ajuda\/","title":{"rendered":"Quebrando o sil\u00eancio e encorajando: \u201cSe precisar, pe\u00e7a ajuda\u201d"},"content":{"rendered":"
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Falar sobre sa\u00fade mental \u00e9 algo desafiador nos tempos que vivemos, mas precisamos quebrar o sil\u00eancio e abordar esse assunto. Quantas pessoas est\u00e3o, neste momento, passando por agonia, sem saber por onde come\u00e7ar? Muitas quest\u00f5es est\u00e3o acumuladas no subconsciente, transformando a vida em uma afli\u00e7\u00e3o, quando, na verdade, a vida \u00e9 um presente, uma d\u00e1diva.<\/p>\n

No Brasil, o m\u00eas de setembro passou a ser dedicado a essa discuss\u00e3o a partir de 2015, por diferentes entidades que buscam esclarecer a popula\u00e7\u00e3o sobre o tema, usando a cor amarela. Assim surgiu o \u201cSetembro Amarelo\u201d. No entanto, uma campanha internacional teve in\u00edcio nos Estados Unidos ap\u00f3s a tr\u00e1gica morte do jovem norte-americano Mike Emme, que tinha 17 anos. A fam\u00edlia e os amigos n\u00e3o perceberam que Mike precisava de ajuda, e ele acabou tirando a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n

Recentemente, a fam\u00edlia do jovem norte-americano concedeu uma entrevista a um ve\u00edculo de comunica\u00e7\u00e3o e compartilhou a dor da perda, que nunca tem fim para a fam\u00edlia e os amigos. Contudo, ao olharem para a mobiliza\u00e7\u00e3o gerada pela morte do filho e a compaix\u00e3o em ajudar outras pessoas a enfrentar problemas semelhantes por meio das campanhas, o sentimento de dor se transformou em uma miss\u00e3o de ajudar o pr\u00f3ximo.<\/p>\n

Hist\u00f3rias como essa est\u00e3o por toda parte. Como m\u00e3e, esposa e atualmente servindo \u00e0 popula\u00e7\u00e3o como primeira-dama do Estado, tenho a responsabilidade de falar sobre o assunto. Quero encorajar as pessoas a olhar mais para o pr\u00f3ximo. N\u00e3o estou falando de cuidar da vida do outro, mas de tentar perceber sinais que podem estar atormentando aqueles ao nosso lado. Da mesma forma, encorajo as pessoas que est\u00e3o passando por problemas a encontrar um porto seguro e conversar com algu\u00e9m; esse \u00e9 o primeiro passo. Os sintomas do suic\u00eddio s\u00e3o silenciosos, e o escape se d\u00e1 com a depress\u00e3o, e nem sempre conseguimos identificar esses sinais.<\/p>\n

Especialistas alertam que a depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a psicol\u00f3gica grave e frequentemente subestimada, que pode levar ao suic\u00eddio. Caracterizada por altera\u00e7\u00f5es de humor, \u00e0s vezes uma pessoa que demonstra uma alegria constante pode estar escondendo uma dor; tristeza profunda; baixa autoestima e sensa\u00e7\u00e3o de falta de perspectiva. A depress\u00e3o pode ter v\u00e1rias causas, incluindo fatores gen\u00e9ticos, perdas pessoais, desilus\u00e3o amorosa e abuso de subst\u00e2ncias. <\/p>\n

A doen\u00e7a faz com que a pessoa se sinta envergonhada, rejeitada e solit\u00e1ria, e, devido \u00e0 sua subestima\u00e7\u00e3o social, pode levar a pensamentos suicidas como uma forma de escapar das ang\u00fastias. \u00c9 crucial buscar acompanhamento profissional para o tratamento da depress\u00e3o, o qual pode reduzir significativamente o risco de suic\u00eddio.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 passando por um momento dif\u00edcil, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho(a). Pedir ajuda \u00e9 um ato de coragem. Converse com algu\u00e9m de confian\u00e7a, procure um profissional e, se precisar, ligue para o CVV: 188.<\/p>\n

De acordo com a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP), no Brasil, 12,6% dos homens, a cada 100 mil, em compara\u00e7\u00e3o com 5,4% das mulheres, a cada 100 mil, morrem devido ao suic\u00eddio. A \u00fanica maneira de ajudar uma pessoa que est\u00e1 com pensamentos suicidas \u00e9 o apoio de pessoas pr\u00f3ximas e profissionais. Se precisar, pe\u00e7a ajuda; esse \u00e9 o melhor caminho. Nem sempre conseguimos superar nossas fragilidades sozinhos. Al\u00e9m dos familiares e amigos, procure um profissional habilitado. O processo n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas, com determina\u00e7\u00e3o e f\u00e9, a supera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de tempo.<\/p>\n

Quem acompanha meu trabalho sabe que j\u00e1 passei por in\u00fameros desafios com minha sa\u00fade, momentos delicados. A \u00fanica coisa que eu pensava era como superar algo que n\u00e3o dependia apenas de mim. Todas as doen\u00e7as que enfrentei e a minha supera\u00e7\u00e3o di\u00e1ria v\u00e3o al\u00e9m da minha for\u00e7a de vontade. No meu caso, a f\u00e9 em Deus, a minha fam\u00edlia e a ajuda profissional foram primordiais, pois h\u00e1 momentos em que o corpo e a mente cansam. \u00c9 nesse momento que precisamos ser humildes o suficiente para dizer: \u201cSim, eu preciso de ajuda\u201d.<\/p>\n

A vida \u00e9 maravilhosa; a vida \u00e9 um presente di\u00e1rio. \u201cSe precisar, pe\u00e7a ajuda.\u201d<\/p>\n

Virginia Mendes \u00e9 economista, m\u00e3e de tr\u00eas filhos, primeira-dama de MT e volunt\u00e1ria nas a\u00e7\u00f5es de Governo na \u00e1rea social por meio da Unidade de A\u00e7\u00f5es Sociais e Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 Fam\u00edlia (UNAF).<\/em><\/p>\n

Fonte: Governo MT \u2013 MT<\/p>\n