O mundo do fisiculturismo est\u00e1 em luto. O bielorrusso Illia “Golem” Yefimchyk, que aspirava se tornar o pr\u00f3ximo Hulk, faleceu na ter\u00e7a-feira passada, aos 36 anos, ap\u00f3s sofrer uma parada card\u00edaca. A causa da morte foi confirmada pela esposa, Anna Yefimchyk, por meio das redes sociais.<\/p>\n
“Com uma dor imensa no meu cora\u00e7\u00e3o, informo que Illia nos deixou… Meu cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 partido em mil peda\u00e7os. \u00c9 uma dor insuport\u00e1vel. A vida pode mudar em um instante”, escreveu a esposa em seus stories no Instagram.<\/p>\n
Yefimchyk, conhecido como ‘The Mutant’, foi levado de helic\u00f3ptero para o hospital no dia 6 de setembro, ap\u00f3s a parada card\u00edaca. Embora os m\u00e9dicos tenham conseguido reanim\u00e1-lo durante o transporte, ele faleceu quatro dias depois de ter sido internado.<\/p>\n
No universo do fisiculturismo, Illia era uma figura de destaque. Com 1,85 m de altura e 160 kg, ele possu\u00eda medidas impressionantes: 60 cm de circunfer\u00eancia no pesco\u00e7o, 64 cm nos bra\u00e7os e um peito de quase 155 cm.<\/p>\n
Yefimchyk j\u00e1 havia admitido que sua dieta n\u00e3o era das mais equilibradas. O fisiculturista consumia cerca de 16.500 calorias por dia, conforme relatado pelo portal Essentially Sports. Sua rotina alimentar inclu\u00eda sete refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias, come\u00e7ando com 300 gramas de aveia em flocos pela manh\u00e3 e um almo\u00e7o com 108 sushis, totalizando 1,6 quilos de arroz e 800 gramas de salm\u00e3o. Al\u00e9m disso, ele fazia outras duas refei\u00e7\u00f5es com 14 panquecas de aveia e 1,3 quilos de carne bovina, totalizando 2,6 kg de carne por dia, acompanhadas de 700 gramas de queijo.<\/p>\n